如何进入哈佛大学本科：有效的策略和论文
/进入哈佛大学有多难？了解哈佛大学的入学要求，研究成功的哈佛论文，以提高你的入学几率
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第1部分:介绍
如果你的孩子是常春藤盟校和常春藤加校（例如，斯坦福大学，杜克大学）的有竞争力的申请人，你可能鼓励他们考虑申请也许是最著名的、有声望的、历史的和全球崇拜的常春藤：哈佛。没有什么比得上哈佛这个名字，很难夸大改变生活的机会是如何改变剑桥这所著名大学的。
通过多年来为学生提供咨询，我们为您和您的孩子收集了一些关于如何进入哈佛的重要信息。
在哈佛，你的孩子可以在尖端癌症科学家的实验室里进行研究，用专业知识学习文学或历史《纽约客》作家，通过新英格兰音乐学院或伯克利音乐学院与音乐家合作，或在传奇经济学家的指导下沉浸在复杂的国际贸易中。
他们可以利用庞大的网络和融资机会度过暑假。也许他们会去法国进行独立的烹饪史研究，或者去智利为一家英文报纸撰稿。他们可能会在白宫、华尔街或大型科技公司实习——在这些职位上，他们会被积极争取和招募。
之后,哈佛?毕业生教书、旅行、挣钱罗德奖学金创业、写书、拍电影、设置艺术装置——这些都是你无法想象的，所有这些都是在巨大的财政支持的帮助下，利用了包括诺贝尔奖、菲尔兹奖和普利策奖获得者在内的广泛而著名的网络。
哈佛大学排名
哈佛通常处于或接近榜首常春藤联盟排名:
福布斯：7
生态位:2
美国新闻与世界报道：2
《华尔街日报》/《泰晤士报高等教育》：1
哈佛大学在哪里?
哈佛位于马萨诸塞州剑桥市，离波士顿只有几站公共交通站。剑桥的人口只有11.6万，这是一座除了波士顿(大波士顿的人口为490万)之外的小城市。
哈佛大学设置
半城市。剑桥有自己的生活，cafés、商店、书店、酒店、剧院等等。
哈佛学生人数
哈佛大学人口:6699人
总人口:23731
哈佛大学录取率
以下是哈佛大学2025届毕业生的录取数据:
应用程序:57786
接受人数：2320
投考者:1962
录取率:4%
（建议改为：常春藤盟校录取率)
哈佛大学学费和奖学金
哈佛大学2021-2022年的入学成本（即学费、住宿费、伙食费和费用）从78028美元到82178美元不等。
55%的哈佛学生接受经济资助，平均家庭捐款为12000美元。哈佛大学的经济援助涵盖了100%的实际需求，不包括学生贷款，让所有学生都可以无债毕业。然而，如果家庭愿意，他们可以贷款。
年收入低于65000美元的家庭通常不会为孩子的出勤费用供款。20%的哈佛家庭不支付任何费用。
谁进了哈佛？
检查当前学生的个人资料可以帮助你确定你的孩子获得哈佛大学录取的几率。首先，让我们检查一下2024届毕业生的学术成就：
哈佛的学生往往排在毕业班的前10-15%，近75%的学生自我报告排名在毕业班的前2%。
平均绩点:哈佛不会公布其被录取学生的平均绩点，但可以肯定的是平均绩点未加权的平均绩点大约是3.90/4.0。
哈佛大学平均ACT成绩:34分
第25百分位：33
第75百分位：35
哈佛大学SAT平均分:1520分
第25百分位:1480
第75个百分位:1580
此外，以下是2025年毕业生的一些人口统计数据:
国际学生比例:15.6%
第一代大学生:18.6%
25.9%为亚裔美国人，15.9%为非裔美国人，12.5%为西班牙裔或拉丁美洲人，1.1%为美洲土著人，0.5%为夏威夷土著人。据推测，白人学生的比例约为56%。
44.3%的人计划专注于STEM领域，28.1%的人计划专注于社会科学，15.3%的人目前致力于人文学科。
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第二部分:哈佛入学要求
哈佛大学学术要求
和常青藤联盟(Ivy League)和常青藤加校(Ivy Plus)的大多数同类院校一样，哈佛也在从学生身上寻求卓越和激情。
优秀可以体现在成绩和考试分数上，但这还不够。课外活动，或许最重要的是，对少数俱乐部、团队或其他组织的承诺和热情，也显示出卓越。
招生人员会告诉你，他们希望你的孩子充分利用了他们得到的机会。这意味着，如果你女儿所在的学校提供3门预科课程，哈佛大学将很高兴看到你女儿充分利用了这3门课程，或许还会报名参加社区大学的课程，并尝试斯坦福大学的暑期项目。
哈佛大学指出，虽然对成功的申请者来说没有单一的学术道路，但理想的准备包括以下几点:
中文:4年，广泛的写作实践
数学：4年
科学:四年，包括生物、化学、物理和这些学科中的一门高级课程
历史:3年，包括美国和欧洲历史
外语：4年的单一语言学习
哈佛大学应用程序需求
哈佛接受普通申请，这意味着您的孩子需要以下条件才能申请：
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第三部分:申请哈佛的早期行动vs.常规决定
您的孩子可以在11月1日之前提前申请哈佛大学，并获得以下两种选择之一的决定：接受、推迟或拒绝，到12月中旬。
哈佛遵循限制性的早期行动(相对于早期决定)模式，这意味着如果你的孩子被录取了，你不必承诺要上哈佛;他们仍然可以申请其他大学，并在4月份做出选择。推迟意味着您的孩子将重新进入游泳池，并将在3月底得到答复，届时可能被录取、候补或拒绝。
你的孩子也可以在1月1日之前申请常规决定。
你怎么知道你的孩子是否应该提前申请哈佛?
早期行动可能是您孩子的正确选择，如果：
哈佛是他们的首选
没有其他学校他们想申请via早期决定或限制性的早期行动
到大三结束时，他们的考试成绩和成绩都很好
和许多学校一样，哈佛提前录取了很大一部分学生——有时甚至是一半——但重要的是要记住，这种差异可能在很大程度上是由于许多准备充分的学生选择早期的行动。这些人都是顶尖的候选人，他们为自己进入哈佛提供了绝佳的理由，他们的成绩和分数已经准备好了，他们知道自己想要什么。
最重要的是:哈佛不会优先考虑那些提前申请的学生。
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第四部分:2021-2022年哈佛大学补充论文(包括例子)
（注：虽然本节专门介绍哈佛大学的入学论文，但我们鼓励您查看其他成功案例。）大学论文的例子．)
中的佼佼者补充文章是你孩子进入哈佛大学战略的关键部分。除了常见的应用程序个人声明外，哈佛大学的论文与其他常春藤盟校的论文，帮助招生人员对你孩子的个性、目标、激情、分析能力和创造性表达有更全面的定性认识。
下面的学生和他们的论文是我们近20年来为大学申请人提供咨询服务的学生的综合体。
哈佛补充论文#1
你的学术生活可能会超出你所在学校的学术要求。请使用下面的空白处列出你在申请中没有提到或没有详细说明的其他智力活动。这些可能包括但不限于，监督或自我指导的项目，而不是作为学校作业完成的，培训经历，不是由你的学校开办的在线课程，或没有在其他地方描述的夏季学术或研究项目。(150 words-optional)
这篇文章是一篇展示一些品质的邀请函：
对知识——包括艺术或科学——的好奇心
个人热情的项目
自我导向
你的孩子应该经常问自己:学校想了解我什么?他们为什么问这个问题?
大多数强有力的申请人都能找到解决这个问题的方法，因为大多数强有力的申请人总是学习一些东西。下面是一些学生选择如何处理此提示的示例。
Maneesha从中学就开始自学代码。起初，她从未想过这是一门计算机科学，只是在个人网站上摆弄HTML。但在乔治亚理工大学的暑期课程后，她受到启发，开发了一款环保意识应用程序。
大卫从小就喜欢上了摄影，只是因为他用父母的iphone拍了些照片。当他大二暑假去尼日利亚看望他的祖父母时，他买了一台旧的学校相机，拍了很多胶卷，拍了所有他能拍的东西。回到美国后，他学会了冲洗胶卷。这在他的resumé上找不到，但他对辅修艺术很感兴趣，尽管他在学术上或课外都没有这种兴趣的其他“证据”。
菲比是一位明星辩手，但私下里，她写剧本。像奥马尔一样，她没有任何东西可以“展示”这种兴趣，没有荣誉或奖项，甚至没有课程。但有一次，她把暑期工作的钱花在了一个编剧大师班上，并写了一个30分钟的短片剧本，讲述了一个孤独的图书管理员开始看到文学人物复活的故事。
丹尼尔的叔叔是一名医生，他帮助丹尼尔在一家医院做了一个夏天的志愿者和学习。大三毕业后的夏天，丹尼尔花了四周时间参加了一项“食品即药物”的志愿活动，旨在帮助患者控制糖尿病、高血压和其他心脏相关疾病。
以下是Maneesha是如何回答这个问题的:
你今天用了多少水?我过去常在夏令营的浴室里看到这个牌子。我们的顾问希望我们通过快速淋浴来节约用水。但是水是很难“数”的！我怎么知道我用了多少水，浪费了多少水？
在乔治亚理工大学(Georgia Tech)学习计算机编程之后，我决定开发一个应用程序，帮助人们计算出他们每天用了多少水。这款应用会询问你吃过什么蔬菜、奶制品或肉类，你洗澡多长时间，以及其他相关细节。这并不是为了羞辱人们，只是为了给他们提供他们需要的信息，鼓励他们少用。我曾经有机会想出一个解决气候危机的小方法。我们必须想出办法来消除我们在未来几年造成的所有损害。
以下是曼尼莎在处理这篇哈佛补充论文时做得很好的地方:
她讲了一个故事钩，一种感觉增长和变化和一个前瞻性的结论．即使是在150个单词里，曼尼莎还是用一个有趣的问题吸引了我们回到她的夏令营浴室，然后向我们展示了她是如何开始以一种非传统的方式回答这个问题的。
她炫耀自己的独立思考能力。仅仅是从夏令营跳到她自己的应用程序，就说明了哈佛论文提示的精神:他们是在问你如何自学，如何用自己的方式学习。通过绘制她自己的思维过程图，而不是由她的老师规定的，曼尼莎向哈佛大学表明她可以独立思考。她的内心生活充满了紧迫的问题，她被迫自己回答其中一个问题。
她没有总结她的简历。马尼莎并不是简单地说:“我在佐治亚理工学院上了计算机编程课，这让我有机会学习一项我在学校学不到的技能。”这解释了她做了一些课外活动，但这并不表明她从活动中得到了什么，或者她是一个独立思考的人。同样，通过讲故事，她不仅仅是在物质这个问题的答案和它的答案精神．
哈佛补充论文#2
请简述一项你的课外活动或工作经历。(150字)
丹尼尔希望有机会在这里讨论他的住院经历。
每当有人进入食品储藏室，你都可以看到他们的眼睛亮起来，甚至可以想象他们的嘴开始流口水。但是食品储藏室并没有储存糖果、饼干或蛋糕，尽管它的名字叫什么。食品储藏室里有我小时候从来不想吃的东西：生菜、胡萝卜、全麦面包、扁豆罐头和成吨的水果。
那年夏天，我志愿参加了食品储藏室的“食品即药物”项目，与帮助患者治疗糖尿病、高血压和慢性心脏病的医生一起工作。我一直对成为一名医生感兴趣，但我以前从来都不知道药物的含量。每天我给病人一个新鲜的三明治或一袋农产品，我感觉自己就像一个药剂师。每天晚上，当我回家的时候，我坐在父母做的热乎乎的健康餐前，我感到很感激。
以下是Daniel在处理这篇补充文章时做得很好的地方：
他设置了一个场景。虽然丹尼尔没有像曼尼莎那样用不到150字的篇幅讲故事，但他确实给我们提供了食物的图像，并将我们与他工作的房间的物理现实联系在一起。
他展示了一种内部变化。就像曼尼莎一样，丹尼尔指出了一个小小的个人变化——一个小小的顿悟——这是真实的，因为它是如此的个人化。他并没有以发誓要成为一名医生来结束简短的回答，尽管他真的想成为一名医生。相反，他把它带回家，注意到他更可能吃他母亲的菠菜，因为他与食物的关系不同。
他超越了基础。也许最重要的是，Daniel在提示语中很认真地使用了“elaborate”这个词。他告诉哈佛一些他们在resumé上无法知道的事情。他展示了活动为他所占据的空间就我个人而言，而不仅仅是在纸上。
哈佛补充论文#3
如果你觉得大学申请表没有提供足够的机会来传达关于你自己或你的成就的重要信息，你可能希望包括额外的文章。你可以选择一个主题，也可以从以下主题中选择一个:
你生活中不寻常的情况
在自己或其他社区的旅行、生活或工作经历
你想让你未来的大学室友了解你什么
对你意义最大的一次智力体验(课程、项目、书籍、讨论、论文、诗歌或工程、数学、科学或其他探究模式的研究课题)
你希望如何运用你的大学教育
你在过去十二个月里读过的书的清单
哈佛大学的荣誉守则宣称我们“将诚实视为我们社会的基础”。当你考虑进入这个致力于诚实的社区时，请回想一下你或你观察到的人不得不做出是否正直和诚实的选择的时候。
哈佛学院的使命是教育我们的学生成为社会的公民和公民领袖。在推进这一使命的过程中，你会做些什么来帮助你的同学?
每年都有相当数量的哈佛学生推迟一年入学或在大学期间休假。如果您将来决定选择其中一个选项，您想做什么？
哈佛大学早就认识到各种学生群体多样性的重要性。我们欢迎你写关于你的背景、个人发展或你可能带给哈佛同学的知识兴趣的独特方面。
这些提示几乎和普通应用程序提示一样广泛和广泛。其中一些问题与其他顶级商学院的问题重叠。例如，您可以重用您的斯坦福大学室友的文章解决第3个问题。你也可以从许多学校关于“多样性”的提示中找出第10个答案。(在我们最喜欢的一篇文章中，有一个学生自称是赫奇帕奇学院的学生，以此来证明多样性在学校的重要性——她既不是华而不实、勇敢的格兰芬多学院的学生，也不是雄心勃勃的斯莱特林学院的学生，而是一只忠诚、固执的獾。)
如果这些选项都不吸引你，你也必须选择写一个你选择的主题。
没有规定的字数限制，但400-550字左右比较理想。虽然这是可选的，但强烈建议你写这篇文章。
菲比是这样回答的#6，这是一个棘手的问题，因为它看似简单。
我的书架乱七八糟。每年，我都试着按作者的姓氏或体裁按字母顺序组织它。但我只花了几个星期就又把它弄得一团糟了。我分不清我最喜欢的青少年小说-《星运里的错,你给的恨来自我最喜欢的所谓的“成人”小说乔凡尼的房间,也是喜欢看电影的人. 阅读我的英语老师推荐给我的温德尔·贝瑞（Wendell Berry）的散文和诗歌，让我接触到伊丽莎白·科尔伯特（Elizabeth Kolbert）的作品第六次灭绝．放在书架上(旁边是我小时候最喜欢的一本书，巴兹尔·e·弗兰克韦勒夫人的混杂档案)今年的主题是刑事司法改革：乔治·阿甘本的例外状态；米歇尔·亚历山大的新种族歧视．
在过去的12个月里我读了些什么?我会给你列一张跟我书架一样宽的单子。
夜色温柔，F.斯科特·菲茨杰拉德
挪威的森林,村上春树
只是怜悯，布莱恩·史蒂文森
发生了什么事希拉里•克林顿
安息日的诗温德尔·贝瑞
Tinker Creek的朝圣者,安妮·迪拉德
黑暗的左手，Ursula Le Guin
好了，好了，汤米橙
美国史迹，Chimamanda Adichie
原件，亚当格兰特
菲比利用这个提示来展示她的个性——她邋遢，她热情，她喜欢在不太可能的短信之间建立联系。当然，她所做的最明显的事情就是松散地对待“列表”提示，而不是讲述她自己的故事，并将编号的列表作为次要内容。她也没有使用太多的空间，因为她成功地在200个单词中传达了她的信息。
Dave选择了prompt#7：
大二的时候，我被选为学校荣誉委员会成员。这是一个学生组织，它把大部分有关不当行为的纪律行动交给我们的同龄人，而不是权威人士。我之所以加入这个组织，是因为我相信它的使命:对学生来说，互相信任、在课堂上努力学习、避免撒谎、作弊和偷窃是很重要的。这似乎很简单。
但是，在委员会工作几个月后，我在吃午饭的时候，听到一个好朋友在讨论一份高中足球队的名单。这个清单追踪新生女孩，记录谁在什么日子穿了特别短的裙子，谁参加了什么派对，等等。
通常，荣誉委员会只受理通过标准报告结构提出的案件。另一名学生，或者更常见的是一名教师，必须对社区的另一名成员进行投诉或提出指控。安理会随后开会讨论这一问题。没有人抱怨过足球队的名单。我没必要为此做任何事。
老实说，一开始我不想这么做。我最好的朋友中大约有一半是队员；我在大一和大二的时候参加过JV足球队，只是因为大三时的日程安排原因才辞职。那些人是我的社区。他们看穿了我父母的离婚，多年来一直是我冷淡的对象。我们有过严肃的谈话，也有过随意的谈话。
如果我说我立即向安理会报告了这份清单，那将是英勇的。实际上，我花了大约三周的时间来报告——在这几周的时间里，这个团队可能在名单上增加了更多的女学生。但这整件事让我很难受。我一直在想，如果列名单的时候我在场，我该说些什么。我肯定会想办法把它关掉，不是吗?
我回到一位朋友那里，他漫不经心地提到了这份清单，并告诉他我认为他需要结束这份清单。当他推开时，我让他睡一觉，第二天再给我回电话。他开始在走廊里避开我。我和其他几个朋友尝试了他的方法，他们中的大多数告诉我放松，坚持说这没什么大不了的。最后，我决定报告此事。
“荣誉”和“正直”似乎一直都是我轻易具备的品质。他们是我看待自己的一部分。但面对足球队，在我的行动中失去了几个朋友，这让我明白了这些品质需要付出多大的努力，并提醒我荣誉是一种实践，而不是盲目的习惯。
戴夫写了一篇充满了cliché的可能性的文章，但还是把这个话题变成了他自己的话题。他讲了一个故事，把自己塑造成一个角色——也就是说，他没有把自己描绘成一个完全的英雄——这让他展示了成长和变化。
他还做了一件相当困难的事情:他写了一篇关于他学校里一项很有声望的活动的文章，如果不是这样的话，它可能看起来就像任何一个国家优秀学生决赛或AP学者的荣誉。通过对一些看起来只是一个花哨的标题的详细阐述，他为自己的申请提供了新的角度。
最终的想法
你已经知道进入哈佛不是一件容易的事。这是一所面向所有人的学校，无论多么有才华。哈佛大学的入学考试成绩如此之高，很明显，它追求的不仅仅是优秀。通过培养孩子对知识和课外活动的热情，你的孩子可以成为最优秀的候选人。
关于作者
博士Shirag Shemmassian是Shemmassian Acade金宝搏官网mic Consulting的创始人，也是世界上最重要的大学招生专家之一。近20年来，他和他的团队用他的独特方法帮助数千名学生进入哈佛、斯坦福和麻省理工等顶尖课程。
没有理由一个人在大学入学过程中苦苦挣扎，尤其是在有这么多人在线的情况下。安排30分钟的免费咨询，确保你不会有任何侥幸心理。